1. 克制一下!

[ kè zhì yī xià ! ]

Control yourself!

2. 你们也许听说过控制人口出生的措施。

[ nǐ mén yě xǔ tīng shuō guò kòng zhì rén kǒu chū shēng de cuò shī 。 ]

You may have heard of Birth Control.

3. 我怎能控制我自己?我无法冷静下来。

[ wǒ zěn néng kòng zhì wǒ zì jǐ ? wǒ wú fǎ lěng jìng xià lái 。 ]

How do I control myself? I can't calm down.